最近の体調

最近、イングレスというアプリにはまっております。

現実世界を舞台にした陣取りゲームで、どんどん歩きます。
先々週はほぼ毎日一万歩を突破していましたw
その上、土日にちょっと無理をしたのが祟ったのか、月曜日(14日)から体調が良くなかった。
でも、年末の繁忙期、休んだら不味い。なんとかやっていかなくては…!
とさらに無理をして出勤した結果、水曜日は休むはめに(^_^;)

無理しちゃいかんね。
特に土日は無理しない!
を合言葉に、辛くなったら早めに休むことにしましたよ✨