おつかれおつかれ

今日は一日仏教を聞いてきました✨

心は満足！

体はなかなか疲れています(笑)
昼にちょっと力尽きて、休憩しました。仕方ない。

最近は花粉症で鼻ぐずぐず、頭がボーとする症状が甲状腺機能低下症と合わさってなかなかたいへんです。

睡眠時間も長くなってるみたい。
11時に寝ても7:30に目が覚めるー

今日もいろいろ家事はありますが、10:30には布団にはいる！